Головные боли при беременности

На головную боль, возникающую в различные периоды беременности, жалуется каждая четвертая женщина. Более чем в 95% случаях это состояние не представляет угрозы, легко поддается лечению и даже проходит самостоятельно.

 Почему болит голова

 В этот период организм женщины несет повышенную нагрузку. Это состояние отягощается токсикозом, гормональной перестройкой, увеличением массы тела, повышенной чувствительностью центральной нервной системы. Все это не проходит бесследно, влияя на состояние головного мозга. Происходит излишняя стимуляция нервных волокон, выработка вазоактивных нейропептидов, возникают спазмы или чрезмерное расширение сосудов, повышение внутричерепного давления и другие нарушения.

 Серьезных причин, вызывающих головную боль у беременных, более чем достаточно:

  • Гормональная перестройка. Процессы, происходящие в организме будущей мамы, требуют адаптации нервной и эндокринной систем. У ряда женщин этот процесс сопровождается головными болями. Как только органы «подстроятся», проблема исчезнет.
  • Гипотония, когда артериальное давление падает ниже нормы. Такое состояние вызывается ранним токсикозом, сопровождающимся отсутствием аппетита, тошнотой и рвотой;
  • Гипертония возникает чаще всего в последнем триместре. Она вызывается поздним токсикозом и преэклампсией. Особенно опасно, когда скачки давления сопровождаются учащенной рвотой, появлением белка в моче, отеками. Возникают ишемия мозговых сосудов и гипертензивная энцефалопатия. Боль двусторонняя, интенсивная, сопровождающаяся фотобоязнью и усиливающаяся от резких звуков;
  • Неправильное питание. Переедание и голод могут вызывать головную боль. Следует отказаться от продуктов, содержащих тирамин и фениламин: выдержанный сыр, орехи, авокадо, бобовые, консервы. Вредны шоколад, газированная вода, кофе, чай, слишком острые или холодные продукты, фастфуд, колбасы и «магазинные» копчености;
  • Стрессы. Из-за особенностей психики будущие мамы особенно остро реагируют на психологические раздражители. В результате возникает головная боль напряжения, возникающая внезапно и сопровождающаяся ощущением головы, сжатой тисками или обручем, тошнотой и рвотой;
  • Метеочувствительность. Если женщина раньше «отвечала» плохим самочувствием на перемену погоды, то при беременности это особенность организма становится более выраженной;
  • Лишний вес. За период вынашивания ребенка будущая мама набирает 10-15 кг. Если у нее до этого уже было ожирение, то нагрузка на кровеносную и опорно-двигательную системы значительно возрастает, что может вызывать их дисфункцию, сопровождающуюся головной болью. У 10% тучных беременных, возникает повышение внутричерепного давления, сопровождающееся диффузной «распирающей» головной болью;
  • Мигрень – приступообразная головная боль, возникающая в одной половине головы. Состояние может сопровождаться аурой, когда женщина чувствует странные запахи или звуки. Из-за повышенного уровня эстрогенов у беременных мигрень встречается довольно редко. 70-80% будущих мам, страдающих этим недугом, замечают улучшение во время вынашивания ребенка;
  • Кровоизлияния и инсульты – серьезные состояния, сопровождающиеся резким повышением давления, острой головной болью и ригидностью шейных мышц. До этого большинство женщин отмечают постоянно прогрессирующую головную боль, резистентную к привычным медикаментам. Частота столь опасного осложнения составляет 1 на 10000 женщин, но смертность при нем приближается к 50%.

 Лечение

Следует обращаться к врачу, если головная боль:

  • очень резкая, интенсивная, невыносимая;
  • не проходит в течение суток и не исчезает после сна;
  • сопровождается значительным повышением артериального давления;
  • усиливается от резких звуков или яркого света;
  • сопровождается ощущением световых вспышек в глазах, нарушениями зрения, слуха, речи, чувствительности, сильной тошнотой и неукротимой рвотой.

Поскольку некоторые препараты способны повлиять на здоровье малыша, принимать таблетки без назначения врача не рекомендуется. Даже те лекарства, которые идеально подходили женщине до беременности, могут оказаться неэффективными или даже опасными.

В большинстве случаев помогают контрастный душ, теплое питье, прогулки на воздухе, специальные упражнения, соблюдение диеты, психотерапия, помогающая бороться со стрессовыми состояниями.

Стойкая и упорная головная боль вызывается целым рядов факторов, для успешного лечения нужно выяснить ее причину. Это может сделать только врач. При самолечении могут пострадать как мама, так и будущий малыш.




Яндекс.Метрика
Комментировать